Салатик.net

Кухня без фанатизма салаты • Видео-рецепты на Salatik.net

САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ С РЫБОЙ: свёкла отварная 1 штука 140 грамм-60 ккал зелёный горошек 125 грамм-48 ккал сайра...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
16:54
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, сразу 5 САЛАТОВ. Вкусно, БЕЗ МАЙОНЕЗА. 4 салата СО СВЁКЛОЙ.
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы салаты со свёклой. Такие салаты вкусны и доступны.
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
12:27
4 УДИВИТЕЛЬНО ВКУСНЫХ САЛАТА СО СВЁКЛОЙ, КОТОРЫЕ Я ЧАСТО ГОТОВЛЮ, ПО ВКУСУ ПРИДУТСЯ ВСЕМ!
Всем привет ДРУЗЬЯ! Сегодня по Вашим просьбам я приготовлю три вида салата, которые можно спокойно есть и не...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
11:35
СОВЕСТЬ СПОКОЙНА, ВЕС СНИЖАЕТСЯ! СМЕЛО ЕШЬ ОБЛЕГЧЁННЫЕ САЛАТЫ: ОЛИВЬЕ, КРАБОВЫЙ И МЯСНОЙ! ПП№ 142
Друзья, предлагаю Вашему вниманию вкусный, сытный, низкокалорийный салатик! Такой салат можно есть в любое...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
7:13
ВЕЧЕРНИЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ САЛАТ! НА ЭТОМ МЫ ПОХУДЕЛИ НА 73 КГ! ЧАСТЬ № 83!!!!
Друзья, предлагаю Вашему вниманию вкусный салат из обычных продуктов. Он состоит из продуктов...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
4:08
НОВЫЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ САЛАТ! ПОХУДЕЕШЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ СЪЕШЬ! МЫ ПОХУДЕЛИ УЖЕ НА 73 КГ! ЧАСТЬ №77!!!
Друзья, сегодня готовлю два изумительных, новых салата с печенью! И не говорите мне, что Вы не любите печень!
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
10:45
ХВАЛИТЬ НЕ БУДУ, НО КАТЕГОРИЧЕСКИ СОВЕТУЮ ПОПРОБОВАТЬ! ДВА НОВЫХ САЛАТА! ПП ЧАСТЬ №153. SALAD!
Любое правильное, здоровое питание, предусматривает в своём рационе овощные салаты. И это конечно не...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
8:02
НЕ ДУМАЛА, ЧТО БУДЕТ ТАК ВКУСНО, ДВА НОВЫХ НЕОЖИДАННЫХ САЛАТА СО СВЁКЛОЙ.
Друзья, делюсь с Вами рецептами вкусных, низкокалорийных салатов, составленных специально для похудения и...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
12:00
С НИМИ Я ПОХУДЕЛА НА 27 КГ! 5 РЕЦЕПТОВ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ САЛАТОВ! СОСТАВЛЕНЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ, ЧАСТЬ №107!
Сегодня у нас вкусные котлеты с копеечным наполнителем и очень простой, но довольно вкусный и симпатичный салат со...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
11:57
КОПЕЕЧНЫЙ НАПОЛНИТЕЛЬ ДЛЯ КОТЛЕТ И САЛАТ СО СВЁКЛОЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ЕШЬ ВКУСНО, ПОЛЕЗНО, И ХУДЕЙ!
Для того, что бы избавиться от лишнего веса, не нужно ни каких лишних затрат и усилий, достаточно просто приготовить и...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
14:28
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ И ХУДЕТЬ? ТОГДА ГОТОВЬ МЯСНОЙ БОРЩ, МЯСНОЙ САЛАТ И СЛАДКУЮ ТВОРОЖНО ГРЕЧНЕВУЮ ЗАПЕКАНКУ.
КАК ЕСТЬ КАРТОФЕЛЬ watch?v=jl53ESlhE4g&t=153s ********* Сегодня у нас рецепт салата с...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
6:56
ЗА 10 МИНУТ ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТ С ПРАВИЛЬНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ КАРТОФЕЛЕМ, КОТОРЫЙ МОЖНО И ДАЖЕ НУЖНО!
Предлагаю Вашему вниманию два рецепта котлет с различными наполнителями. И бонусом рецепт салата. Сегодня у...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
16:17
ПОВЕРИТЬ ТРУДНО, но Я ПОХУДЕЛА на этом на 31 кг. ДВА РЕЦЕПТА КОТЛЕТ с разными наполнителями и САЛАТ.
Четыре праздничных закуски и салат украсят Ваш стол и совсем необязательно использовать для этого дорогие продукты, ...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
14:36
ПЯТЬ рецептов НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ. Холодные закуски и салат. С подсчётом ккал.
Сегодня на нашем канале два замечательных рецепта. Это перловка с курицей и овощами в томатно овощном соусе и...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
11:11
ЗА ТАКОЙ ПЕРЛОВКОЙ БУДЕТ СТОЯТЬ ОЧЕРЕДЬ. А ЕЩЁ САЛАТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ.
НАШ КАНАЛ О ЖИЗНИ МАРИНА И ИБРАГИМ channel/UCq2CYPIzWfl63lZxZ2ELUYw...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
11:32
МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 1 ДЕНЬ! ЧТО МЫ ЕЛИ И ПОХУДЕЛИ НА 81 КГ НА ДВОИХ! КАША, САЛАТ И ВТОРОЕ!
Друзья, сегодня я приготовлю вкуснейший салат без майонеза! Салат получается очень сочным, свежим, его хочется есть...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
5:15
ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТ БЕЗ МАЙОНЕЗА! ПРОСТО, БЫСТРО, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!
Прелагаю Вашему вниманию два вкусных блюда, это сказочно вкусные котлеты и салат. ********** СКАЗОЧНО ВКУСНЫЕ...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
7:49
СКАЗОЧНО ВКУСНЫЕ КОТЛЕТЫ И ДОСТОЙНЫЙ САЛАТ!
Сегодня у нас очень простой и вкусный обед! Это овощи с фрикадельками и овощами: ФРИКАДЕЛЬКИ С ОВОЩАМИ И...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
21:55
ХУДЕТЬ ПРОСТО! ТРИ БЛЮДА С ФАРШЕМ ПОМОГУТ! И САЛАТ! ПОЛЕЗНАЯ ЕДА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЕШЬ И ХУДЕЙ!
Друзья, предлагаю Вашему вниманию 3 рецепта салатов из капусты, Салаты вкусные и полезные и помогли мне сбросить...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
5:20
ТРИ НОВЫХ САЛАТА ИЗ КАПУСТЫ! ЭТО ПРОСТО БОМБА! ОЧЕНЬ ВКУСНО! ПП ЧАСТЬ № 138!
Сегодня у нас вкусный, полезный и быстрый завтрак, всего за 10 минут. *************** ТВОРОЖНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ:...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
24:20
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ И ХУДЕТЬ? ТОГДА ЭТИ ПЯТЬ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ТЕБЯ! ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ!
Баклажаны Яйца2-3 Лук Укроп Майонез Соль, перец Второй вариант: Баклажан Лук Грецкий орех Гранат Майонез Соль, ...
Ксюшина кухня без фанатизма, Maryland, USA
15:29
Салаты на каждый день, и не только! #кухня #рецепт #простойрецепт
Друзья, такие оладушки не то что вредно, а наоборот полезно! Во-первых, цельно зерновая мука за счёт отрубей хорошо...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
18:48
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? ЕШЬ! ЕШЬ ПРАВИЛЬНО. ДЛЯ ВАС ПП ОЛАДУШКИ, КУРИЦА С КАПУСТОЙ И РИСОМ, КОТЛЕТЫ, САЛАТ.
Сегодня у нас на канале четыре вкусных рецепта из архива. Эти блюда Вам обязательно понравятся.
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
21:53
ЧЕТЫРЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КОТОРЫЕ Я ЧАСТО ГОТОВЛЮ. ВКУСНЫЕ, ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ АРХИВА! *
Друзья, хочу поделится с Вами рецептом идеального кислого молока или мацони или гатыга или натурального йогурта...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
7:17
НЕЗАМЕНИМЫЙ И ИДЕАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ ! НИКОГДА НЕ ТЯНЕТСЯ! ЧАСТЬ № 102!!!
Помидоры Лук Зелень, мята Чеснок Лимон Мед Соль, перец Растительное масло PayPal на развитие канала...
Ксюшина кухня без фанатизма, Maryland, USA
10:12
Шикарные помидоры, и салат и закуска! #кухня #рецепт #простойрецепт
Друзья, по праву этот суп можно считать идеальным супом для похудения! В нём мало килокалорий, много полезных...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
21:36
НОВЫЙ ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ, СОЧНАЯ РЫБА В ОМЛЕТЕ, КАБАЧКОВЫЙ СУП И ТВОРОЖНЫЕ МОРКОВНИКИ НА ДЕСЕРТ, ПП.
Салат с броколли : Броколли Куриное мясо Грибы Лук Виноград или ананас Соль Перец Майонез, 1ч/л горчицы, немного...
Ксюшина кухня без фанатизма, Maryland, USA
18:18
Любимый салат! Моя семья ест брокколи только таким образом! #простойрецепт #моякухня
Рада, что Вы зашли на наш канал и сегодня я предлагаю ещё один малокалорийный рецепт вкусного салата и отличную...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
7:50
МЕЧТА ХУДЕЮЩЕГО-ЛУЧШИЙ МАЙОНЕЗ ПП, ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ! ШИКАРНЫЙ САЛАТ"ЛЮБИМЫЙ" К ПРАЗДНИКУ! ПП№15!
Друзья, многие из Вас так наверное готовят, но тем не менее хочу напомнить Вам два вида винегрета и один новый салат...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
9:34
ТРИ ПРОСТЫХ САЛАТА СО СВЁКЛОЙ, БЕЗ ЯИЦ И МАЙОНЕЗА! ХУДЕЕМ ВКУСНО!!!
А сегодня у нас три блюда из курицы. КУРИНАЯ ГРУДКА С ОВОЩАМИ, В СОУСЕ: масло растит 1 ст л 12 гр -108 ккал лук...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
24:43
ОДНО ВКУСНЕЕ ДРУГОГО! ТРИ БЛЮДА С КУРИЦЕЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ПРОСТО И ИНТЕРЕСНО! А ЕЩЁ И ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Сегодня у нас снова овсянка, на этот раз с куриной грудкой! ВКУСНЕЙШЕЕ, ПРОСТОЕ БЛЮДО НА ОБЕД, и в придачу...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
15:46
ОВСЯНКА, НО НЕ КАША, САЛАТ С ТУНЦОМ и обед для худеющих. ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, ЕШЬ ЭТО! БЛЮДА ПП,
Салат 1: Рыба или рыбные консервы. Зеленое яблоко Клюква сушеная Сельдерей Лук, лимонный сок Кукуруза Майонез...
Ксюшина кухня без фанатизма, Maryland, USA
12:05
Замечательные два салата, из рыбы и курицы! #кухня #рецепт #простойрецепт
Друзья, предлагаю Вам рецепт интересного простого, полезного, вкусного завтрака без заморочек, это вариант омлета, ...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
6:12
ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ, ПРОСТО, АППЕТИТНО, ИНТЕРЕСНАЯ ПОДАЧА, ПОЛЕЗНО И МАЛОКАЛОРИЙНО!
1. Королева полей: Грибы маринованные или солевые Кукуруза Зеленый лук Майонез Витаминный салат из перцев:...
Ксюшина кухня без фанатизма, Maryland, USA
10:30
Салаты к вашему столу! #кухня #рецепт #простойрецепт
Предлагаю Вашему вниманию замечательные блюда для похудения: вкусное нежное томлёное мясо, запечённый...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
12:29
ВСЁ ЭТО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: НЕЖНОЕ ТОМЛЁНОЕ МЯСО В СМЕТАННОМ СОУСЕ, ЗАПЕЧЁННЫЙ КАРТОФЕЛЬ, И СОЧНЫЙ САЛАТ.
Сегодня у меня два блюда из прошлых видео. Удачные рецепты блюд из кабачков для желающих похудеть и тех кто ведёт...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
10:50
ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН для СБРОСА ВЕСА. Два блюда ИЗ КАБАЧКОВ на сковороде. Ешь вкусно, сытно и худей.
У нас сегодня рыбный день. Супер низкокалорийный суп, картофельно-рыбные котлеты и простецкий очень вкусный...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
11:30
ТРИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С РЫБОЙ. СУП, КОТЛЕТЫ И САЛАТ, ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ.
Салат и закуска из баклажанов! Баклажаны Лук Чеснок Зелень любая Перец, соль Растительное масло Рассол: 2 литра...
Ксюшина кухня без фанатизма, Maryland, USA
14:14
Салат и закуска из баклажан! #кухня #рецепт #простойрецепт
Моё самое любимое блюдо это ДОЛМА! Но не всегда есть время крутить эти маленькие вкусные штучки и на этот случай...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
12:18
ОЧЕНЬ ЛЕНИВАЯ ДОЛМА, ЗАПЕКАНКА С КАБАЧКАМИ И СЫРОМ, САЛАТ ИЗ ПОРТУЛАКА. ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ.
НАШ ВТОРОЙ КАНАЛ МАРИНА И ИБРАГИМ: channel/UCq2CYPIzWfl63lZxZ2ELUYw...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
4:49
ТРИ САЛАТА НА ОДНОЙ ТАРЕЛКЕ "ПИКАНТНЫЙ" "КРАБОВЫЙ" И "СЕЛЬДЬ ПОД ШУБОЙ". ПП РЕЦЕПТУРА ПОД ВИДЕО!
Квашеная капуста На 1 кг капусты 20 гр крупной каменной соли. По желанию, клюква, перец горошек, лавровый лист.
Ксюшина кухня без фанатизма, Maryland, USA
22:13
Квасим капусту и салат фунчоза! #кухня #рецепт #простойрецепт
Друзья, сегодня поделюсь с Вами рецептом салата из баклажанов, овощей и мяса! Это хороший вариант для лёгкого...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
3:36
ЧТО СЪЕСТЬ НА УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! ПРАВИЛЬНЫЙ ВЕЧЕРНИЙ САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ И МЯСА! ЧАСТЬ №126!!!
Алёнка Краснодар
0:19
Такой салат съедят за минуту, очень вкусный и простой в приготовлении #рецепт
Для того, чтобы сбросить лишний вес можно есть ДАЖЕ МАКАРОНЫ. Главное, чтобы они были из твёрдых сортов...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
17:16
НИКТО НЕ ВЕРИТ, что ТАМ всего 65 ккал. Я ПОХУДЕЛА НА ЭТОМ НА 31 КГ. Сытные ВТОРЫЕ БЛЮДА с макаронами
Друзья, мы называем это блюдо № 2 для похудения. №1 это конечно гречка с овощами и курицей. Часто готовлю это...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
8:53
МЫ ПОХУДЕЛИ НА 81 КГ НА ЭТОМ, УДИВИТЕЛЬНО И НЕОЖИДАННО ВКУСНО И ПРОСТО ИЗ КАПУСТЫ, ЯИЦ И РИСА!
Этот обед из вкусного полезного риса и сочной куриной грудки обязательно поможет Вам в борьбе с лишним весом, ведь...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
8:14
ХОЧЕШЬ, НЕ ХОЧЕШЬ, ВСЁ РАВНО ПОХУДЕЕШЬ БЛАГОДАРЯ ВКУСНЕЙШЕМУ ПОЛЕЗНОМУ РИСУ И СОЧНОЙ КУРИНОЙ ГРУДКЕ.
Друзья, предлагаю Вашему вниманию вкусные яичные блинчики! Такие блинчики можно есть и на завтрак и на обед и на...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
4:03
БЕЗ МУКИ И САХАРА! И НА ЗАВТРАК И НА ОБЕД И НА УЖИН! БЛИНЧИКИ! ХУДЕТЬ ЗДОРОВО! ЧАСТЬ № 115!
Сегодня предлагаем Вашему вниманию ещё один разгрузочный суп. РАЗГРУЗОЧНЫЙ СУП: масло сливочное...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
4:29
МИНУС 1 -1, 5 КГ ЗА ДЕНЬ, РАЗГРУЗОЧНЫЙ ПОЛНОЦЕННЫЙ СУП ЗА 15 МИНУТ, МИНИМУМ ККАЛ, МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ!

⭐ Салатные Тренды ⭐

с фасолью для похудения креветки с авокадо без майонеза из замороженных шампиньонов кальмары рецепты салатов самый рецепт салата с тунцом и пекинской вкусные с солеными грибами свежий огурец яйцо картофель с фасолью грибами солеными огурцами свежие овощи на зиму рецепты сколько варить говядину до готовности для салата из огурцов на зиму дольками из консервы сайра с яйцом грезы султана рецепт пошаговый отелло рецепт с грибами яйца консервы как делать мимоза 1968г рецепт кукуруза консервированная капуста пекинская рецепт любовница приготовление огурцы помидоры авокадо моцарелла мимоза простой классический овощной с курицей рецепт рецепт салата фасоль кукуруза сухарики колбаса простой на скорую бюджетный нужен рецепт цезарь оливье на праздничный стол мужской классический старинный картошка яйцо помидор огурец соленый копченая курица корейская морковь опята скумбрия горячего копчения с рисом из капусты витаминка рецепт