Салатик.net

Кухня без фанатизма салаты • Видео-рецепты на Salatik.net

САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ С РЫБОЙ: свёкла отварная 1 штука 140 грамм-60 ккал зелёный горошек 125 грамм-48 ккал сайра...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
16:54
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, сразу 5 САЛАТОВ. Вкусно, БЕЗ МАЙОНЕЗА. 4 салата СО СВЁКЛОЙ.
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы салаты со свёклой. Такие салаты вкусны и доступны.
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
12:27
4 УДИВИТЕЛЬНО ВКУСНЫХ САЛАТА СО СВЁКЛОЙ, КОТОРЫЕ Я ЧАСТО ГОТОВЛЮ, ПО ВКУСУ ПРИДУТСЯ ВСЕМ!
Всем привет ДРУЗЬЯ! Сегодня по Вашим просьбам я приготовлю три вида салата, которые можно спокойно есть и не...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
11:35
СОВЕСТЬ СПОКОЙНА, ВЕС СНИЖАЕТСЯ! СМЕЛО ЕШЬ ОБЛЕГЧЁННЫЕ САЛАТЫ: ОЛИВЬЕ, КРАБОВЫЙ И МЯСНОЙ! ПП№ 142
Друзья, предлагаю Вашему вниманию вкусный, сытный, низкокалорийный салатик! Такой салат можно есть в любое...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
7:13
ВЕЧЕРНИЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ САЛАТ! НА ЭТОМ МЫ ПОХУДЕЛИ НА 73 КГ! ЧАСТЬ № 83!!!!
Друзья, предлагаю Вашему вниманию вкусный салат из обычных продуктов. Он состоит из продуктов...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
4:08
НОВЫЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ САЛАТ! ПОХУДЕЕШЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ СЪЕШЬ! МЫ ПОХУДЕЛИ УЖЕ НА 73 КГ! ЧАСТЬ №77!!!
Друзья, сегодня готовлю два изумительных, новых салата с печенью! И не говорите мне, что Вы не любите печень!
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
10:45
ХВАЛИТЬ НЕ БУДУ, НО КАТЕГОРИЧЕСКИ СОВЕТУЮ ПОПРОБОВАТЬ! ДВА НОВЫХ САЛАТА! ПП ЧАСТЬ №153. SALAD!
Любое правильное, здоровое питание, предусматривает в своём рационе овощные салаты. И это конечно не...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
8:02
НЕ ДУМАЛА, ЧТО БУДЕТ ТАК ВКУСНО, ДВА НОВЫХ НЕОЖИДАННЫХ САЛАТА СО СВЁКЛОЙ.
Друзья, делюсь с Вами рецептами вкусных, низкокалорийных салатов, составленных специально для похудения и...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
12:00
С НИМИ Я ПОХУДЕЛА НА 27 КГ! 5 РЕЦЕПТОВ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ САЛАТОВ! СОСТАВЛЕНЫ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ, ЧАСТЬ №107!
Сегодня у нас вкусные котлеты с копеечным наполнителем и очень простой, но довольно вкусный и симпатичный салат со...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
11:57
КОПЕЕЧНЫЙ НАПОЛНИТЕЛЬ ДЛЯ КОТЛЕТ И САЛАТ СО СВЁКЛОЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ЕШЬ ВКУСНО, ПОЛЕЗНО, И ХУДЕЙ!
Для того, что бы избавиться от лишнего веса, не нужно ни каких лишних затрат и усилий, достаточно просто приготовить и...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
14:28
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ И ХУДЕТЬ? ТОГДА ГОТОВЬ МЯСНОЙ БОРЩ, МЯСНОЙ САЛАТ И СЛАДКУЮ ТВОРОЖНО ГРЕЧНЕВУЮ ЗАПЕКАНКУ.
КАК ЕСТЬ КАРТОФЕЛЬ watch?v=jl53ESlhE4g&t=153s ********* Сегодня у нас рецепт салата с...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
6:56
ЗА 10 МИНУТ ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТ С ПРАВИЛЬНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ КАРТОФЕЛЕМ, КОТОРЫЙ МОЖНО И ДАЖЕ НУЖНО!
Предлагаю Вашему вниманию два рецепта котлет с различными наполнителями. И бонусом рецепт салата. Сегодня у...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
16:17
ПОВЕРИТЬ ТРУДНО, но Я ПОХУДЕЛА на этом на 31 кг. ДВА РЕЦЕПТА КОТЛЕТ с разными наполнителями и САЛАТ.
Четыре праздничных закуски и салат украсят Ваш стол и совсем необязательно использовать для этого дорогие продукты, ...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
14:36
ПЯТЬ рецептов НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ. Холодные закуски и салат. С подсчётом ккал.
Сегодня на нашем канале два замечательных рецепта. Это перловка с курицей и овощами в томатно овощном соусе и...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
11:11
ЗА ТАКОЙ ПЕРЛОВКОЙ БУДЕТ СТОЯТЬ ОЧЕРЕДЬ. А ЕЩЁ САЛАТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ.
НАШ КАНАЛ О ЖИЗНИ МАРИНА И ИБРАГИМ channel/UCq2CYPIzWfl63lZxZ2ELUYw...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
11:32
МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 1 ДЕНЬ! ЧТО МЫ ЕЛИ И ПОХУДЕЛИ НА 81 КГ НА ДВОИХ! КАША, САЛАТ И ВТОРОЕ!
Друзья, сегодня я приготовлю вкуснейший салат без майонеза! Салат получается очень сочным, свежим, его хочется есть...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
5:15
ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТ БЕЗ МАЙОНЕЗА! ПРОСТО, БЫСТРО, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!
Прелагаю Вашему вниманию два вкусных блюда, это сказочно вкусные котлеты и салат. ********** СКАЗОЧНО ВКУСНЫЕ...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
7:49
СКАЗОЧНО ВКУСНЫЕ КОТЛЕТЫ И ДОСТОЙНЫЙ САЛАТ!
Сегодня у нас очень простой и вкусный обед! Это овощи с фрикадельками и овощами: ФРИКАДЕЛЬКИ С ОВОЩАМИ И...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
21:55
ХУДЕТЬ ПРОСТО! ТРИ БЛЮДА С ФАРШЕМ ПОМОГУТ! И САЛАТ! ПОЛЕЗНАЯ ЕДА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЕШЬ И ХУДЕЙ!
Друзья, предлагаю Вашему вниманию 3 рецепта салатов из капусты, Салаты вкусные и полезные и помогли мне сбросить...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
5:20
ТРИ НОВЫХ САЛАТА ИЗ КАПУСТЫ! ЭТО ПРОСТО БОМБА! ОЧЕНЬ ВКУСНО! ПП ЧАСТЬ № 138!
Сегодня у нас вкусный, полезный и быстрый завтрак, всего за 10 минут. *************** ТВОРОЖНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ:...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
24:20
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ И ХУДЕТЬ? ТОГДА ЭТИ ПЯТЬ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ТЕБЯ! ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ!
Баклажаны Яйца2-3 Лук Укроп Майонез Соль, перец Второй вариант: Баклажан Лук Грецкий орех Гранат Майонез Соль, ...
Ксюшина кухня без фанатизма, Maryland, USA
15:29
Салаты на каждый день, и не только! #кухня #рецепт #простойрецепт
Друзья, такие оладушки не то что вредно, а наоборот полезно! Во-первых, цельно зерновая мука за счёт отрубей хорошо...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
18:48
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? ЕШЬ! ЕШЬ ПРАВИЛЬНО. ДЛЯ ВАС ПП ОЛАДУШКИ, КУРИЦА С КАПУСТОЙ И РИСОМ, КОТЛЕТЫ, САЛАТ.
Сегодня у нас на канале четыре вкусных рецепта из архива. Эти блюда Вам обязательно понравятся.
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
21:53
ЧЕТЫРЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КОТОРЫЕ Я ЧАСТО ГОТОВЛЮ. ВКУСНЫЕ, ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ АРХИВА! *
Друзья, хочу поделится с Вами рецептом идеального кислого молока или мацони или гатыга или натурального йогурта...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
7:17
НЕЗАМЕНИМЫЙ И ИДЕАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ ! НИКОГДА НЕ ТЯНЕТСЯ! ЧАСТЬ № 102!!!
Помидоры Лук Зелень, мята Чеснок Лимон Мед Соль, перец Растительное масло PayPal на развитие канала...
Ксюшина кухня без фанатизма, Maryland, USA
10:12
Шикарные помидоры, и салат и закуска! #кухня #рецепт #простойрецепт
Друзья, по праву этот суп можно считать идеальным супом для похудения! В нём мало килокалорий, много полезных...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
21:36
НОВЫЙ ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ, СОЧНАЯ РЫБА В ОМЛЕТЕ, КАБАЧКОВЫЙ СУП И ТВОРОЖНЫЕ МОРКОВНИКИ НА ДЕСЕРТ, ПП.
Салат с броколли : Броколли Куриное мясо Грибы Лук Виноград или ананас Соль Перец Майонез, 1ч/л горчицы, немного...
Ксюшина кухня без фанатизма, Maryland, USA
18:18
Любимый салат! Моя семья ест брокколи только таким образом! #простойрецепт #моякухня
Рада, что Вы зашли на наш канал и сегодня я предлагаю ещё один малокалорийный рецепт вкусного салата и отличную...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
7:50
МЕЧТА ХУДЕЮЩЕГО-ЛУЧШИЙ МАЙОНЕЗ ПП, ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ! ШИКАРНЫЙ САЛАТ"ЛЮБИМЫЙ" К ПРАЗДНИКУ! ПП№15!
Друзья, многие из Вас так наверное готовят, но тем не менее хочу напомнить Вам два вида винегрета и один новый салат...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
9:34
ТРИ ПРОСТЫХ САЛАТА СО СВЁКЛОЙ, БЕЗ ЯИЦ И МАЙОНЕЗА! ХУДЕЕМ ВКУСНО!!!
А сегодня у нас три блюда из курицы. КУРИНАЯ ГРУДКА С ОВОЩАМИ, В СОУСЕ: масло растит 1 ст л 12 гр -108 ккал лук...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
24:43
ОДНО ВКУСНЕЕ ДРУГОГО! ТРИ БЛЮДА С КУРИЦЕЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ПРОСТО И ИНТЕРЕСНО! А ЕЩЁ И ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Сегодня у нас снова овсянка, на этот раз с куриной грудкой! ВКУСНЕЙШЕЕ, ПРОСТОЕ БЛЮДО НА ОБЕД, и в придачу...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
15:46
ОВСЯНКА, НО НЕ КАША, САЛАТ С ТУНЦОМ и обед для худеющих. ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, ЕШЬ ЭТО! БЛЮДА ПП,
Салат 1: Рыба или рыбные консервы. Зеленое яблоко Клюква сушеная Сельдерей Лук, лимонный сок Кукуруза Майонез...
Ксюшина кухня без фанатизма, Maryland, USA
12:05
Замечательные два салата, из рыбы и курицы! #кухня #рецепт #простойрецепт
Друзья, предлагаю Вам рецепт интересного простого, полезного, вкусного завтрака без заморочек, это вариант омлета, ...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
6:12
ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ, ПРОСТО, АППЕТИТНО, ИНТЕРЕСНАЯ ПОДАЧА, ПОЛЕЗНО И МАЛОКАЛОРИЙНО!
1. Королева полей: Грибы маринованные или солевые Кукуруза Зеленый лук Майонез Витаминный салат из перцев:...
Ксюшина кухня без фанатизма, Maryland, USA
10:30
Салаты к вашему столу! #кухня #рецепт #простойрецепт
Предлагаю Вашему вниманию замечательные блюда для похудения: вкусное нежное томлёное мясо, запечённый...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
12:29
ВСЁ ЭТО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: НЕЖНОЕ ТОМЛЁНОЕ МЯСО В СМЕТАННОМ СОУСЕ, ЗАПЕЧЁННЫЙ КАРТОФЕЛЬ, И СОЧНЫЙ САЛАТ.
Сегодня у меня два блюда из прошлых видео. Удачные рецепты блюд из кабачков для желающих похудеть и тех кто ведёт...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
10:50
ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН для СБРОСА ВЕСА. Два блюда ИЗ КАБАЧКОВ на сковороде. Ешь вкусно, сытно и худей.
У нас сегодня рыбный день. Супер низкокалорийный суп, картофельно-рыбные котлеты и простецкий очень вкусный...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
11:30
ТРИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С РЫБОЙ. СУП, КОТЛЕТЫ И САЛАТ, ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ.
Салат и закуска из баклажанов! Баклажаны Лук Чеснок Зелень любая Перец, соль Растительное масло Рассол: 2 литра...
Ксюшина кухня без фанатизма, Maryland, USA
14:14
Салат и закуска из баклажан! #кухня #рецепт #простойрецепт
Моё самое любимое блюдо это ДОЛМА! Но не всегда есть время крутить эти маленькие вкусные штучки и на этот случай...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
12:18
ОЧЕНЬ ЛЕНИВАЯ ДОЛМА, ЗАПЕКАНКА С КАБАЧКАМИ И СЫРОМ, САЛАТ ИЗ ПОРТУЛАКА. ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ.
НАШ ВТОРОЙ КАНАЛ МАРИНА И ИБРАГИМ: channel/UCq2CYPIzWfl63lZxZ2ELUYw...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
4:49
ТРИ САЛАТА НА ОДНОЙ ТАРЕЛКЕ "ПИКАНТНЫЙ" "КРАБОВЫЙ" И "СЕЛЬДЬ ПОД ШУБОЙ". ПП РЕЦЕПТУРА ПОД ВИДЕО!
Квашеная капуста На 1 кг капусты 20 гр крупной каменной соли. По желанию, клюква, перец горошек, лавровый лист.
Ксюшина кухня без фанатизма, Maryland, USA
22:13
Квасим капусту и салат фунчоза! #кухня #рецепт #простойрецепт
Друзья, сегодня поделюсь с Вами рецептом салата из баклажанов, овощей и мяса! Это хороший вариант для лёгкого...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
3:36
ЧТО СЪЕСТЬ НА УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! ПРАВИЛЬНЫЙ ВЕЧЕРНИЙ САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ И МЯСА! ЧАСТЬ №126!!!
Алёнка Краснодар
0:19
Такой салат съедят за минуту, очень вкусный и простой в приготовлении #рецепт
Для того, чтобы сбросить лишний вес можно есть ДАЖЕ МАКАРОНЫ. Главное, чтобы они были из твёрдых сортов...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
17:16
НИКТО НЕ ВЕРИТ, что ТАМ всего 65 ккал. Я ПОХУДЕЛА НА ЭТОМ НА 31 КГ. Сытные ВТОРЫЕ БЛЮДА с макаронами
Друзья, мы называем это блюдо № 2 для похудения. №1 это конечно гречка с овощами и курицей. Часто готовлю это...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
8:53
МЫ ПОХУДЕЛИ НА 81 КГ НА ЭТОМ, УДИВИТЕЛЬНО И НЕОЖИДАННО ВКУСНО И ПРОСТО ИЗ КАПУСТЫ, ЯИЦ И РИСА!
Этот обед из вкусного полезного риса и сочной куриной грудки обязательно поможет Вам в борьбе с лишним весом, ведь...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
8:14
ХОЧЕШЬ, НЕ ХОЧЕШЬ, ВСЁ РАВНО ПОХУДЕЕШЬ БЛАГОДАРЯ ВКУСНЕЙШЕМУ ПОЛЕЗНОМУ РИСУ И СОЧНОЙ КУРИНОЙ ГРУДКЕ.
Друзья, предлагаю Вашему вниманию вкусные яичные блинчики! Такие блинчики можно есть и на завтрак и на обед и на...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
4:03
БЕЗ МУКИ И САХАРА! И НА ЗАВТРАК И НА ОБЕД И НА УЖИН! БЛИНЧИКИ! ХУДЕТЬ ЗДОРОВО! ЧАСТЬ № 115!
Сегодня предлагаем Вашему вниманию ещё один разгрузочный суп. РАЗГРУЗОЧНЫЙ СУП: масло сливочное...
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
4:29
МИНУС 1 -1, 5 КГ ЗА ДЕНЬ, РАЗГРУЗОЧНЫЙ ПОЛНОЦЕННЫЙ СУП ЗА 15 МИНУТ, МИНИМУМ ККАЛ, МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ!

⭐ Салатные Тренды ⭐

с консервированным нутом рецепт простой соус для салата с зеленью с баклажанами и сыром сиртаки с кальмарами и рисом сделать из свежей капусты рецепты простой и вкусный из куриной грудки с колбасой и сырой морковью какой очень вкусный из крабовых палочек рецепты разные из кабачков шампиньонов любимый гость с морковью огурцами соевым соусом из колец кальмара замороженного рецепт простой морской салат с куриной грудкой ананасами яйцом из курицы огурца и картошки краснокочанная капуста рецепты приготовления салата маринованная рецепт салата с курицей и киноа с кальмаров и огурцов очень вкусный на новый год из молодой капусты с уксусом рецепты из перца и баклажанов из моркови на зиму дать рецепт из редьки черной с луком с жареными помидорами из цветной капусты с сыром парус с корейской морковкой копченой грудкой пекинская капуста яйца кукуруза ветчина с жареными шампиньонами и копченой мужской каприз с ананасом и курицей