Анна -31 кг. Можно ли похудеть после шестидесяти?
📋 Показать Описание
Анна -31 кг. Можно ли похудеть после шестидесяти?--------------Сергей ОбложкоВрач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
📌 Рекомендуем посмотреть ещё видео с рецептами:
✍ Отзывы и Комментарии:
Прекрасный разговор с интеллигентной, мудрой и красивой женщиной!!!! Умение выстроить цель, сопоставить возможности и рассчитать свои силы на этом пути и в этом возрасте достойны уважения и восхищения! За сырой кабачок и "просто свёклу" жму руку!!! Это "песня"!!!! Спасибо за эфир! 👍👍👍💐💐💐🤝🤝🤝
Благодарю за прекрасный и позитивный канал! Где, замечательный доктор не только даёт советы, но в нем столько жизнилюбия, настраивает нас на то, чтобы обратили внимание на себя! Браво Доктор!
Ну, теперь. Привет всем : пышечкам, толстопузикам к которым и я отношусь! Давайте с утра, подойдем к зеркалу, улыбнемся, поблагодарим Бога, за то, что мы появились на свет и скажем " Какие же мы хорошие, красивые и у нас всё получится"Надо нам жить в позитиве. Сегоднешние мысли создают завтрашнюю жизнь. Надо научиться забывать всё плохое. Не надо разный хлам тащить в свою душу. Не принимать все близко к сердцу. Надо жить настоящим. Прошлое прошло. Будущее ещё не наступило. Отпустить, что было раньше и жить сейчас данным моментом. Очистить своё сердце и решать проблемы внутри себя. А всё это я к чему говорю...... Да к тому, что вес мы, в основном, набираем от наших проблем. То заедаем, то запиваем. Это, как деньги в долг. Взяли быстро, а отдавать со временем. А у нас, набрали вес быстро, а жир, так и тянет время.... Мои дорогие! Давайте больше любить себя! И чем чаще мы будем говорить себе, что мы хорошие и у нас всё получится и мы сможем побороть свой вес и организм начнёт работать в нашу пользу. Всем Нам здоровья и успехов! Мы счастливы! У Нас всё получится! Улыбнитесь! Посмотрите, сколько красоты вокруг нас! , Только мы с вами строители своей жизни,! Всё будет хорошо!!!Сергей Михайлович! Огромное спасибо. Стала снижать вес без вас, но когда на просторах ютуба увидела ваш канал .. это для меня открытие и откровение. Ваша метаболическая тарелка - чудо!!! Ну все о ней знают, только не считают калории :что б в ней было не более 300 ккал( это для меня при четврехразовом питании) и вес не более 400 гр!!! Ну не могла представить, что на 100 гр мяса и 50гр кашки нужно 300 гр зелени Вот если все считать и придерживаться. Да будет все Суперно. Ой да, молодца наш диетолог!!!
МОЗГ, КОНЕЧНО, СОБЛАЗНЯЕТ ИЗРЕДКА, НО ВСЕГДА МОЖНО ПОКАЯТЬСЯ И ВЕРНУТЬСЯ В ЛОНО ВЕЛИКОГО ДОКТОРА, ПОТРЯСАЮЩЕГО ПСИХОЛОГА, АРТИСТА В СВОЁМ ДЕЛЕ!
СПУСКАЮ ВЕС САМОМТОЯТЕЛЬНО, НО ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАГЛЯДЫВАЮ В ВАШИ РОЛИКИ, СЛУШАЮ ВАШ ЖИЗНЕРАДОСТНЫЙ ГОЛОС И ЭТО ДЕЛАЕТ МОЙ ДЕНЬ! НЕ УСТАЮ ГОВОРИТЬ СПАСИБО!
Замечательная идея показывать похудевших людей. И Сергей Михайлович безупречно корректный деликатный удивительно тонкий человек. Вижу это в каждом его эфире. Спасибо, что делитесь знаниями.