Салатик.net

Жизнь научила! Советы и хитрости по дому

Рецепт Салата
📺 Канал: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
📋 Показать Описание

Салат с тунцом

Тунец в с/с 100 г

Салат Айсберг 150 г

Помидоры 200 г

Оливки б/к 40 г

Репчатый лук 30 г

Заправка «Винегрет» 25 г

Базилик сушёный 1/4 ч л

Соль

На 100 г 70, 9 кКал 4, 5/2, 7/2, 8

Выход 530 г

Заправка «Винегрет»

Оливковое масло (любое растительное масло) 40 г

Сок лимона 10 г

Яблочный уксус натурального брожения 5 г

Горчица Дижонская 10 г

Соль

Перец чёрный молотый

На 100 г 607, 7 кКал 1, 5/63, 1/7, 7

Выход 65 г

Витаминный салат с Кейлом

Капуста Кейл 70 г

Яблоко 100 г

Морковь 40 г

Грецкие орехи 10 г

Растительное масло 10 г

Соль

На 100 г 108, 3 кКал 2, 2/7, 4/8, 3

Выход 230 г

📌 Рекомендуем посмотреть ещё видео с рецептами:

Один раз приготовила, теперь готовлю постоянно! Новый салат из фасоли без майонеза.
Салат с курицей и рукколой. Шикарный летний салат на ужин!
Праздничный Салат с Грибами
Салат "Лисичка" с корейской морковкой
Простой, сытный и очень вкусный салат из картофеля с маринованными огурцами.
Летний салат с орехами по-грузински. Грузинский салат из огурцов и помидоров.
СОВЕТСКИЙ салат с печенью трески, ВКУСНО на все времена! Всего 4 простых ингредиента!
Салат из консервированных шампиньонов и кукурузы
Салат с окунем горячего копчения (Salad with hot smoked perch)
Сытный САЛАТ С СУХАРИКАМИ И КОЛБАСОЙ
Салат с тунцом консервированным классический 💓 Как приготовить САЛАТ с тунцом быстро и просто
Улетный Салат с Консервированной Сайрой, Яйцом и Огурцом/Сытный Салат из Рыбной Консервы
САЛАТ С РЕДЬКОЙ И МЯСОМ! ВСЕГО 4 ИНГРЕДИЕНТА! БАБУШКИН РЕЦЕПТ.
Морковь с чесноком и майонезом / Простые рецепты
Универсальная ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТОВ вместо майонеза. По вкусу как майонез!
Простой салат из зеленой стручковой фасоли с болгарским перцем

✍ Отзывы и Комментарии:

edenbliss5028
edenbliss5028

5:30 Про баночку из-под горчицы - пять с плюсом, Оля! В ней всегда остаётся много горчицы, как ни старайся. А ваш способ очень практичен: получается новая заправка для салатов, спасибо за видео! 🥰

user-zl1ub1lm6b
user-zl1ub1lm6b

Человек делает так и делится своим опытом, потому что это может кому-то пригодиться. Не нравится, не подходит для тебя-не осуждай, проходи мимо-не надо гадить и портить другим настроение. Идея с перчаткой Мне лично понравилась для мытья "посуды" на улице-для мытья бочек из-под воды под крышей, инветаря, и прочего. Да и для другого можно применить при желании-кому что удобно. Есть люди с аллергией и кожзаболеваниями на руках! Для кого-то фигня, а для кого-то выход! Никто не навязывает, но не надо себя считать умными, а кого-то глупее-Бог есть, и воздаёт, неизвестно, что впереди! СлаваБогу за полезные советы, спасибо, сБогом! всем добрым людям всего доброго!

user-eo3uq3gy3n
user-eo3uq3gy3n

Как люблю смотреть ваши хитрости! Вот ещё бы все вспоминать в нужный момент. 🌞

natalialobza9586
natalialobza9586

Обалдеть! Посмотрела и тут же всё забыла..

user-bj5uf8ng4r
user-bj5uf8ng4r

Какая же Вы волшебница! Столько полезного у Вас подсмотрела. Иногда мы окружаем себя кучей бесполезных( когда покупали, считали, что необходимы)) вещей, а Вы показываете, как можно применять всякие приспособления👍👍👍

ElenaElena-vf3dj
ElenaElena-vf3dj

Спасибо, с удовольствием смотрю Ваши блоки. За 6 минут столько полезного, коротко и интересно. Всегда что-то беру на заметку. Ещё раз спасибо за Ваша работу. 🌺

tatyanakulyova6933
tatyanakulyova6933

Как всегда- зачёт! Но, на словах, что Вы не высыпаетесь мне стало грустно! Отоспитесь, мы подождём Ваших новых полезных 👍🏻советов. Спасибо за науку! ❤

user-qi5ch1qh9d
user-qi5ch1qh9d

Про гречку, соль и вопрос о высыпании - улыбнуло. Спасибо за позитив в размышлениях!

user-mc2xe5zp6i
user-mc2xe5zp6i

Во уж точно: век живи-век учись!

Спасибо за способ формирования котлет!

dilyakhasanova3921
dilyakhasanova3921

Наша мама из-за обилия яиц в деревне их оставляла зимой в корзине в сенях,

и при надобности мы их размораживали..

Так что в деревнях многие столетиями так делают

natalin9718
natalin9718

Меня просто впечатлил ролик! Столько интересных способов облегчить и украсить жизнь ) спасибо ♥️

user-mb7mg6fk2e
user-mb7mg6fk2e

Ну чуть с ума не сошла. Как ЖЕ ЗДОРОВО И ПРОСТО ОДНОВРЕМЕННО. СПАСИБО ВАМ ОЛЕЧКА. ВЫ ТАЛАНТ

flaso4ka527
flaso4ka527

Здравствуйте, Оля. Обожаю Ваши ролики с полезными советами! Снято всегда интересно, четко и по делу. Удачи Вам и процветания каналу! Будьте здоровы!

user-gd4gf9ep5g
user-gd4gf9ep5g

Очень приятно Вас слушать и все интересно. Умничка! Спасибо!

qq400
qq400

Смотрю ваши "хитрости" как дети мультики! Сказочно интересно!

ntay784
ntay784

В крышку (не такую, а поглубже, от нутеллы подойдёт) вкладываю обмятый по форме крышки КВАДРАТ бумаги для выпечки. НакладЫваю фарш, покрываю его отстоящими свободными углами бумаги - получаю котлету, запакованную в бумагу с двух сторон. Не жарю, потому что пеку в двухконтактном гриле, но честно - жареное всегда вкусней, но выбираю простоту и лёгкость процесса.

Также и замораживаю такие упакованные котлеты. Но тогда их надо заранее достать и подержать в холодильнике (или при комнатной температуре). Проверить размороженность нажатием пальца. Обычно у меня остаётся лишний фарш, поэтому всегда приходится отправлять в морозилку несколько таких котлет. А квадраты бумаги, обжатые по форме, у меня тоже заранее приготовлены, хранятся стопкой.

user-qh2ln8us5f
user-qh2ln8us5f

Оленька, добрый вечер, у вас всегда очень полезные советы, очень многими из них пользуюсь, спасибо вам огромное, век живи, век учись 🌹🌹🌹

user-qq8fz9le3t
user-qq8fz9le3t

Здравствуйте. Посмотрела, многими советами пользуюсь давно и как вы не высыпаюсь, видимо у умных хозяек в самом деле вечный недосып. 🤓❤️❤️

user-ug4dd4yu2h
user-ug4dd4yu2h

Спасибо. Какая Вы умничка. Многое понравилось, особенно сода с моющим! Одна проблема, главное вовремя вспомнить, то что надо применить, в нужный момент!

user-ol8dy5je3v
user-ol8dy5je3v

Прикольный совет, котлеты на пищевой бумаге жарить. 👍👍👍 Обязательно так пожарю, только вот на старой чугунной сковороде, чтобы хорошие сковородки не портить.

nadin7926
nadin7926

Здравствуйте, Ольга!!

Огромное вам спасибо за чудесные, полезные советы, хитрости и рецепты!!! Вы молодец, так интересно и необычно, но очень здорово делитесь с нами!!! Всех благ вам, добра и счастья, благополучия и отличного настроения!!! 👌👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹

user-mg5yl9vf8y
user-mg5yl9vf8y

Не высыпаетесь, потому что много работаете и по дому тоже, я так думаю) Обожаю Ваши видео! Здоровья Вам и успехов во всем 🥰

user-bv7wz6kr4c
user-bv7wz6kr4c

Молоко прекрасно взбивается в банке, или бутылке. Закрыть, и хорошо потрясти.

luna_tu
luna_tu

Понравилось про бургеры и куриное филе)

Про перчатку ерунда, они рвутся быстрее, чем мастерить эту поделку)) к тому же, врядли это удобно)

user-xh1bm3rh9b
user-xh1bm3rh9b

Честно, проще натереть на одной терке орешки, чем тереть двумя, ещё мыть(

💬Комментировать

⭐ Салатные Тренды ⭐